Unión entre cuerpo y mente

 · Mindfulness: Significa "atención
plena", por lo tanto aquí trabajaremos en conectarnos con el aquí y ahora.
 

· Yoga niños: Practica enfocada para niñas/os
entre 7 y 12 años. En donde se traspasan las enseñanzas mediante juegos, cuentos y actividades que los ayudaran en su desarrollo como seres íntegros. 

·Yoga Nidra:Practica dedicada al descanso
profundo del cuerpo y la mente.

· Hatha Yoga: Este estilo de yoga tiene un enfoque clásico
que conecta posturas con técnicas de respiración.